Jakie produkty nam szkodzą?

29 maja 2018 Ta druga 0
Obecnie popadamy w skrajności – albo chcemy się super zdrowo odżywiać, zostawiając mnóstwo pieniędzy w eko-sklepach, albo wszystko nam jedno i zajadamy się fast foodami i pizzą twierdząc, że nie mamy czasu ani gotówki, na stosowanie wymyślnych diet. Jak zwykle…

Szczupła sylwetka bez restryjcyjnej diety?

27 maja 2018 Ta druga 0
W dzisiejszych czasach odczuwamy ogromną potrzebę bycia fit, a bycie szczupłym stało się swoistą modą. Media społecznościowe promują wizerunek kobiety, która odżywia się idealnie zbalansowanymi posiłkami, ćwiczy sześć razy w tygodniu, a poza tym prowadzi aktywne życie zawodowe i daje…

Naturalne kosmetyki

25 maja 2018 Ta druga 0
Coraz głośniej mówi się o negatywnym wpływie drogeryjnych kosmetyków na naszą cerę i zdrowie. Z pomocą przychodzą naturalne kosmetyki. Jednak dla kogoś, kto dopiero zaczyna swoją przygodę ze świadomą pielęgnacją cały ten świat „naturalnych produktów” może być chaotyczny i niezrozumiały.…

Bieganie dla początkujących

22 maja 2018 Ta druga 0
Czyli jak zacząć biegać od zera? Często wydaje nam się, że bieganie nie jest dla nas i rezygnujemy z tej aktywności bez próby lub po kilku pierwszych próbach. Dziś specjalnie dla was przygotowaliśmy krótki poradnik dla osób, które rozważają rozpoczęcie…

Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?

21 maja 2018 Ta druga 0
Tylko rodzice wiedzą, jak uparte potrafią być dzieci. Do wielu rzeczy na szczęście da się przekonać, ale zwykle wymaga to dużo czasu, cierpliwości i … pomysłowości. Dzisiaj zajmiemy się dietą dziecka, które – dyplomatycznie mówiąc – nie przepada za zdrowymi…

Warzywne koktajle dla przyszłych mam

19 maja 2018 Ta druga 0
Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety – ciało przygotowuje się do wydania na świat nowego życia. Nie trudno sobie wyobrazić, jak bardzo ten stan jest obciążający dla całego organizmu, dlatego ważne, by odpowiednio o siebie dbać. Dzisiaj przygotowaliśmy dla…