Jak sobie radzić z nietolerancją pokarmową?

18 lipca 2018 Ta druga 0
Nietolerancje pokarmowe są tak powszechne, że można by je wręcz uznać za choroby cywilizacyjne. Coraz mniejsze dzieci cierpią na alergie na przeróżne składniki i wytwory spożywcze, nawet na te, które wcześniej wydawały się neutralne. Kiedyś słyszało się co najwyżej o…

Jak wybrać najlepszy kosmetyk do opalania?

15 lipca 2018 Ta druga 0
Według najnowszych badań ponad połowa Polaków nie używa żadnych kremów z filtrami by chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Panuje fałszywe przekonanie, że kąt nachylenia promieni słonecznych w Polsce przez większość część roku nie daje wystarczającej mocy, Czytaj dalej

Lato: sezonowe warzywa i owoce

10 lipca 2018 Ta druga 0
Wiele osób wyczekuje na lato nie tylko ze względu na sezon urlopowy, ale również na dobrodziejstwa, jakie ze sobą przynosi. Polskie lato i późna jesień to najzasobniejszy w owoce i warzywa sezon – w tym czasie rośliny zawierają najwięcej bezcennych…

Zdrowe i smaczne przekąski dla dzieci

6 lipca 2018 Ta druga 0
Każdemu rodzicowi zależy na tym, żeby jego dziecko odżywiało się zdrowo. To założenie jest proste i logiczne, ale sami wiemy, jak często wygląda realizacja w rzeczywistości. Niestety, niewiele rodziców zdaje sobie sprawę, że przykład idzie z góry – jeśli Wasze…

Co powinny jeść przyszłe mamy?

4 lipca 2018 Ta druga 0
W ostatnich dekadach znacznie wzrosła świadomość tego, jak wpływa na ludzki organizm dane pożywienie. Posypały się propozycje różnorakich diet, w tym dla kobiet w ciąży. Niegdyś kobiety, które spodziewały się dziecka żyły w przekonaniu, że po prostu powinny jeść „za…