Każdy wypoczynek można połączyć z przyjemnymi zabiegami ujędrniającymi. Piasek potrafi idealnie wygładzić skórę, kąpiele w soli morskiej wzmacniają zaś organizm.
Takie zabiegi także możesz wykonać w swojej łazience np. przy zmielonej kawie czy soli. Ruch na świeżym powietrzu to zaś darmowy kosmetyk odmładzający.
Wygładzanie ciała piaskiem
Mokrym piaskiem nacieraj ciało kulistymi ruchami, spłucz korzystając z morskiej kąpieli. Taki peeling poprawia super krążenie w naczyniach krwionośnych i dotlenienie skóry. Jednak zrezygnuj jeżeli masz na skórze, np. ranki i zadrapania.
Peeling plus nawilżenia. Rozprowadź na ciele np. oliwkę dziecięcą i masuj je piaskiem, wykonując koliste ruchy. Dzięki takiej oliwce będą mieć lepszy poślizg, a peeling podziała jak zabieg nawilżający.
Ujędrniające kąpiele morskie
Działa to na nasze ciało jak odmładzająca talasoterapia. Korzystaj z kąpieli w morzu tak do 12 minut. Spaceruj również lub biegaj przez około 10 minut przy brzegu morza, by wdychać morskie aerozole. W ten sposób można ujędrnić ciało i zwiększyć przemianę materii.
Solanka dla wzmocnienia. Możesz ją wykonać w zaciszu domu. Wystarczy wsypać 2-3 garście soli do wanny o wysokiej temperaturze i zanurz się w niej. Na sam koniec ciało spłucz wodą. W ten sposób oczyścić ciało z toksyn i wzmocnisz ją.
Kawowy masaż usuwający cellulit
3-4 łyżki mielonej kawy zmieszaj z oliwą z oliwek i kolistymi ruchami masuj partie ciała, na których pojawia się cellulit np. pośladki i uda. Rób to energicznie, aby podziałało. Kawa jak wiemy poprawia krążenie w skórze, dotlenia ją i uelastycznia.
Kawowy peeling. Wymieszaj łyżkę mielonej kawy z 1/4 szklanki oliwy. Rozprowadź na udach czy pośladkach. Owiń potem folią spożywczą i po 10 minutach ściągnij ją a skórę spłucz. Działa to jak body wrapp w gabinecie kosmetycznym.
