Jej Piękno, Autor o O urodzie wiemy wszystko

Jak dobrać spodnie do masywnych ud i łydek?

Jej PięknoZaktualizowany w dniu 9 sierpnia 202210 października 2018

Masywne uda i łydki nie zawsze idą w parze z problemami z wagą. Bardzo często zmagają się z nimi kobiety, które dużo ćwiczą – biegają lub jeżdżą na rowerze. Pomimo, że aktywny styl życia jest promowany chyba w każdy możliwy…

Pielęgnacja domowa Uroda

Jak pielęgnować dłonie zimą?

Jej PięknoZaktualizowany w dniu 9 sierpnia 202210 października 2018

Polska zima jest piękna, ale mroźna i długa. Zimą funkcjonujemy głównie w ciemnościach i minusowych temperaturach, co znacznie odbija się na naszej skórze. Obszarami na ciele, które najbardziej narażone są na przesuszenie i pękanie są twarz i dłonie. Na pewno…

Przemijanie Uroda

Jak walczyć z pierwszymi zmarszczkami?

Jej PięknoZaktualizowany w dniu 9 sierpnia 20225 października 2018

Pojawienie się pierwszych zmarszczek na skórze twarzy jest zaskakujące dla większości z nas. Zwykle przez lata walczymy z trądzikiem, a później z różnego rodzaju wysypami (np. przed okresem lub po zjedzeniu produktów, które wzmagają produkcję sebum), więc czasem trudno jest…

Fryzjerstwo Uroda

Jak pielęgnować włosy zimą?

Jej PięknoZaktualizowany w dniu 9 sierpnia 20225 października 2018

Umówmy się – zima nie jest ulubioną porą roku Twoich włosów, nawet jeśli Ty uwielbiasz szaleć na nartach lub spacerować po kolana w śniegu. Niska temperatura, przymrozki i wysoka wilgotność powietrza sprawiają, że włosy często się elektryzują, puszą i przetłuszczają.…

Ciąża i poród Strefa mamy

Co powinny jeść przyszłe mamy?

Jej PięknoZaktualizowany w dniu 9 sierpnia 20225 października 2018

W ostatnich dekadach znacznie wzrosła świadomość tego, jak wpływa na ludzki organizm dane pożywienie. Posypały się propozycje różnorakich diet, w tym dla kobiet w ciąży. Niegdyś kobiety, które spodziewały się dziecka żyły w przekonaniu, że po prostu powinny jeść „za…

Zdrowie Zdrowie w ciąży

Jak dbać o swoje zdrowie w ciąży?

Jej PięknoZaktualizowany w dniu 9 sierpnia 202219 września 2018

Ciąża to dla każdej kobiety na świecie bardzo wyjątkowe przeżycie, które wywraca wszystko do góry nogami – także nasz organizm. W kilka tygodni stajemy się bardziej zmęczone, obniża się wydolność, a płynne wejście po schodach na czwarte piętro wydaje się…

O autorze

Jej Piękno