Myślisz, że trzeba dużo, aby być pięknym? Nie prawda! Nie trzeba także wizyt u kosmetyczek, czy drogich kosmetyków. Wystarczą codzienne pielęgnacje ciała, aby wyglądać młodziej i coraz lepiej każdego dnia.Dobranie pielęgnacji powinna być odpowiednia do twojej skóry i dokładnie były wykonywane, ponieważ tylko wtedy ich działanie przyniesie pozytywny skutek. Wybierając preparaty do pielęgnacji ciała warto zwrócić uwagę na zapach, ponieważ to ty przez dłuższy czas będziesz czuć go na skórze.

W kosmetykach warto szukać: 

– algi: łagodzą nam podrażnienia , nawilżają i odżywiają doskonale

– olejek arganowy- jest silnie regenerujący a także wygładza doskonale skórę

– glinki – Oczyszcza bardzo dobrze i ściąga skórę

Peeling oczyszczający: Super sposób na odmłodzenie skóry. Peelingi pobudzająca krążenie, dzięki czemu aktywne składniki docierają w dalszą warstwę w skórę. Masaż najlepiej taki zacząć od stóp i masuj coraz wyżej okrężnymi ruchami w górę. Ale części takie jak dekoldu, piersi, brzuch należy delikatnie potraktować, największą moc wykorzystać na łokcie, kolana i stopy, bo tam warstwa martwych komórek jest grubsza. Taki zabieg warto wykonać raz w tygodniu. Jeżeli masz czas możesz taki peeling przygotować sama ale jak nie masz to w sklepie jest bardzo  duży wybór tanich i droższych kosmetyków.

imagesMasaż wodny: Jest może mało przyjemny podczas zimy ale dosyć skuteczny, ale tylko wtedy gdy strumień wody leci mocnym strumieniem.Słuchawką przez którą leci woda masuj dokładnie plecy, klatkę piersiową, brzuch, biodra a  na samym końcu nogi.  Najlepiej taki masaż wykonywać raz ciepłą raz zimną na zmianę zwłaszcza w okresie zimowym. Taki masaż można wykonywać codziennie a minimum 2 razy w tygodniu.

Maska na nasze ciało; Można kupić lub wykonać samej. Maskę najlepiej rozprowadzić na całe ciało i folią owinąć i poleżeć tak około godziny pod czymś ciepłym na przykład kocem. Po takim czasie należy zmyć maskę i wysmarować ciało balsamem. Taki zabieg wystarczy jak będziesz robić raz w miesiącu. Jest to bardzo mało a bardzo skuteczne.

Maseczka na twarz: Przed tym zabiegiem warto dokładnie oczyścić twarz i nałożyć maseczkę, też albo z drogerii lub własnej roboty. Ale pamiętaj, że powinna być dobrana do naszej cery. Maseczka powinna leżeć na twarzy około 10 minut. Kosmetyk taki wygładzi i poprawi kolor skóry. Taki zabieg 1-4 razy w miesiącu.

Kąpiel relaksująca; kąpiel taka najlepsza jest wykonywana w ciepłej wodzie wraz z solami. Także do kąpieli możesz dodać płatki róż czy olejek zapachowy. Kąpiel taka powinna trwać około 20 minut. Kąpiel raz w tygodniu wskazana.

To tak nie wiele a efekty takie efektowne- sprawdź sama.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments