Wiele Kobiet a nawet mężczyzn ma problem z wypadaniem włosów, jest to temat ciągle wałkowany przez gazety, telewizję ale mało skutecznie.Jak wiemy wypadanie włosów jest różne. Włosów może wypadać dziennie 50 a nawet 100 czy 150.
Najczęściej wypadają nam włosy w dużej ilości gdy :
– mamy związane włosy ciągle a nagle je rozpuścimy
– mamy włosy kręcone i ich nie rozczeszemy zaraz po umyciu tylko później
– mamy tendencje do mycia ich co 2-3 dni a nie codziennie, wtedy kumulują się włosy z kilku dni.
Z takich sytuacji nie trzeba się przejmować, po prostu jest to normalne, że na raz taka duża ilość włosów potrafi wypaść.
Kiedy powinniśmy się martwić, gdy wypadają włosy:
– gdy po każdym szczotkowaniu wypada nam duża ilość włosów tego samego dnia, zwłaszcza przy krótkich włosach
– jeżeli wypada nam przy codziennym myciu głowy duża ilość włosów.
– jeżeli jest większa ilość wypadanych włosów niż zwykle
– jeżeli pogłaszczemy włosy a w dłoniach pozostanie duża ilość włosów
– jeżeli włosów jest coraz mniej na głowie
Może się niektórym wydawać, że liczenie włosów to nie dobry pomysł, ale byłoby najlepiej aby przy podejrzeniach wypadaniu włosów najlepiej je liczyć.
Pamiętajmy, że powodów wypadania włosów może być setki zaczynając od:
– codziennej pielęgnacji – zła pielęgnacja włosów może spowodować także szybką utratę włosów
– środków chemicznych – zwłaszcza na ciemne odcienie lub zbyt szybkie rozjaśnianie ( np. z ciemnych na jasne)
– skutków mechanicznych – upinanie, spinanie ciągłe włosów, zwłaszcza gdy jest to upięcie ciasne
– skutków fizycznych – temperatura od prostownic, suszarek
-skutków palenia papierosów – wdychane i wydychane opary z dymy tytoniowego
– skutków genetycznych – każdy z nas może mieć wypadanie włosów w genach po naszych potomkach, warto to sprawdzić w rodzinie
– skutków złej diety – złe odżywanie także, może źle wpłynąć na nasze włosy
Bardzo często Kobietą w ciąży nie wypadają włosy, ponieważ mamy wtedy podwyższone hormony ale na krótko. Dochodzi wtedy do zmian w cyklu i faz włosów. A zaś po porodzie wszystko dochodzi z powrotem do normalności tak jak było a także dochodzi stres, branie lekarstw w niektórych przypadkach i szybkie wypadanie nagle włosów. Jednak takie wypadanie włosów mija przeważnie po kilku miesiącach.
Ale wiem z doświadczenia, że nie jest łatwo zdiagnozować problem z wypadaniem włosów. Tak naprawdę warto wziąść wszystko pod uwagę zaczynając od diety, jedzenia, warunków atmosferycznych, środków pielęgnacyjnych, farbowania (jeżeli farbujemy), a nawet czy odstawiliśmy jakieś tabletki.
Pamiętajmy jednak, że jeżeli wypadanie włosów nie ustępuje a jest bardzo duże, należy skonsultować się z specjalistą, ponieważ może to być także spowodowane nagłą chorobą.
W pierwszej kolejności pod uwagę bierzemy kosmetyki ostatnio używane i farby a także stres bo to skutki najbardziej spotykane.
W drugiej kolejności przeanalizujmy co jemy, bo dieta też jest ważna. warto do niej dołączyć warzywa i owoce żółte i czerwone, chude mięso, cebulę, brokuły, tłuszcze roślinne, orzechy, nabiał, galaretki no i kiełki. Można także skorzystać z ampułek dostępnych w aptekach do połykania tzw, suplementach na wzrost włosa lub niedobór witamin.
Warto także, skorzystać z kuracji domowych maseczek na włosy lub jednorazowych ampułek do pielęgnacji włosów z danym problemem. Szamponów na naszym rynku także jest wiele, które by mogły rozwiązać ten problem.
Super preparaty na wypadanie włosów to:
-z olejków: indyjskie oleje np. Sesa, Heenara
– z szamponów : np. Dermena, Nizoral
– z suplementów: Ha-Pantoten, Belissa
– z wcierek: ampułki Joanna, ampułki Vichy Dercos
