Masaż głowy i włosów relaksujący

Masaż głowy jest idealny dla osób, które często czują się zmęczone, najlepiej gdy wykonuje ten masaż ktoś a nie my same, ale w kazdej postaci może nam pomóż mniej lub więcej. Masażem nazywamy ruchy rąk wywierające nacisk na tkanki ustroju, które są pod naszą skórą. Ruchy rąk są wykonywane w pewnej kolejności o określonym tempie a także natężeniem. Działanie masażu potwierdzają różnego typu badania, jest on przyjemny i potrzebny, jeżeli jest stosowany odpowiednio. Podczas masażu dochodzi do  czynnego przekrwienia masowego obszaru skóry. Zwiększa się wtedy przepływ krwi w naczyniach , dzięki którym zachodzi wymiana pomiędzy krwią a tkankami.

Masaż taki jest wykonywany podczas mycia głowy lub przy zabiegach pielęgnacyjnych. Masaż taki najczęściej wykonuje się w zakładach fryzjerskich przed zabiegami. Odpowiednie zabiegi pomagają utrzymać równowagę skóry głowy i włosom. A dodatkowo poprawia nam samopoczucie.

Celem masażu to między innymi:

– usunięcie napięcia skóry

– oczyszczenie skóry

– regulacja łojotoku skóry

– pobudzenie krążenia

– wspomaganie działanie substancji kondycjonujących i regenerujących

Zasady takiego masażu:

– kierunek ruchów rąk powinien przebiegać zgodnie z ułożeniem mięśni głowy

– kierunek masażu zgodny z ruchem wskazówek zegara, dzięki temu jest to masaż relaksujący

– szybkie tempo masażu poprawia krążenie a zaś powolne odpręża

– ucisk mocny powoduje lepsze krążenie zaś lekki ucisk powoduje relaks

– czas trwania masażu zależny od naszego czasu od 2-7 minut.

Czynności masowania jest podstawą masażu. Skóra nasza jest mocno unerwiona, dlatego najlepszy masaż wychodzi, gdy jesteśmy odprężeni i mamy ciepłe dłonie. Masowanie głowy jest także idealne po zabiegu kondycjonującym lub farbowania.

Krok po kroku jak wykonać taki masaż:

1. Dłonie przesuwaj powoli od płatków skroni przez boki aż do tylnej części głowy.

2. Potem same palce przesuwaj w dół przed uszami w kierunku szyi przesuwając dłonie w kierunku karku.

3. Następnie masujemy czoło opuszkami palców przesuwając je od linii brwi ku górze

4. Masaż wzdłuż przedziałków wykonujemy opierając jedną rękę na karku palcami drugiej przesuwamy wzdłuż przedziałków od środka głowy  w kierunku karku.

5. A na sam koniec łagodny ucisk dłońmi. Dotykając jedną dłonią potylicę podeprzeć głowę jednocześnie lekko naciskając drugą dłonią czubek głowy.

Podczas masażu kondycjonująco-leczniczego stosuje się specjalne preparaty do problemu skóry głowy. Ruchy palców także powinny być dopasowane do efektu danego masażu. Masaże można także wykonać złuszczające lub przywracające równowagę hydrolipidową.

Masaż złuszczający wykonuje się przy problemach z łupieżem i oczyszczający. Odświeża dobrze skórę głowy. Usuwa substancje obciążające i zapobiega nawrotom łupieżu.

Masaż przywracający równowagę zaś wykonuje się przy skórze, która ma dużo sebum i zanieczyszczeń.

Przeciwwskazania do masażu to:

– stan zapalny skóry głowy

– nadprodukcja gruczołów łojowych

– zniszczone włosy

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
wpDiscuz