Kąpiel z solą morską, jest bardzo dobra na nasz organizm, sól pomaga nam wyluzować ciało i nas samych. Woda morska zawiera dużo składników istotnych dla skóry i łatwo przyswaja te wszystkie minerały. 
Są to minerały między innymi takie jak: sód, wapń, chlor, potas i żelazo. Ciepła kąpiel w słonej wodzie wspomaga prawidłowe funkcjonowanie naskórka, poprawia ukrwienie i oczyszcza. Jeżeli nie możesz często jeździć nad morze to warto kąpać się z solą. Taką sól można kupić w sklepie, aptece i nie tylko. Przy dolegliwościach skórnych takich jak łuszczyca lub atopowe zapalenie skóry, regularne kąpiele z solą morską łagodzą świąd, ułatwiają leczenie wyprysków i innych uszkodzeń skóry. Z taki łącznej łatwiej wypłukuje się toksny i zalegającą wodę, co chroni przed cellulitem i obrzękami. Dzięki algom suszonym, naszej skórze może przynieś wiele więcej korzyści.
Można także do kąpieli z solą morską dodać trochę sody oczyszczającej przez co skóra lepiej jest orzeźwiająca i lepsze ma ukrwienie. Sodę taką można kupić w sklepie i aptece. Jeżeli nie masz czasu na długą kąpiel w wannie to warto chociaż moczyć nogi w misce nie dużej. Zabieg taki działa zmiękczająco na stopy i na potliwość naskórka stóp.
Algi morskie zawierają o wiele więcej magnezu, potasu, siarki czy fosforu niż zwykła sól morska kupiona w sklepie. Składniki te i inne pielęgnują i odżywiają organizm z toksyn. Oczyszczone, wysuszone algi można kupić w sklepie w postaci proszku ze zdrową żywnością, aptekach i sklepach z kosmetykami.
Czysta sól morska jest pozyskiwana po przez odparowanej oczyszczonej kilkakrotnie przefiltrowanej wody morskiej. Składa się w około 80% z chlorku i 20 % ze składników mineralnych i pierwiastków śladowych. Oprócz soli morskiej jest także sól z Morza Martwego. Jest ona w bogata w potas, magnez, jod, brom i siarkę. W sklepach możemy spotkać ją różnej wielkości. Ale wilkość nie ma wpływu na działanie.
Przepis na luksusową kąpiel:
500 g grubej soli morskiej
suszone kwiaty i zioła
50-60 kropli wybranego olejku eterycznego.
Przygotowanie:
Sól wsyp do zamkniętego naczynia, dodaj olejek eteryczny, dokładnie mieszając i odstawić na 14 dni. Następnie wsyp do flakonu na przemian warstwę soli i suszonych kwiatków. Do jednej kąpieli potrzeba 10 łyżek stołowych mieszanki.
