Która z nas nie chciałaby w magiczny sposób pozbyć się cellulitu? Ta przypadłość dotyka zdecydowaną większość kobiet i wcale nie tak łatwo się jej pozbyć. Jedno jest pewne: nie istnieje jeden sprawdzony sposób na zwalczenie pomarańczowej skórki – trzeba zastosować kilka elementów, by ją zwalczyć. Podstawą jest dieta bogata w owoce i warzywa oraz odpowiednie nawadnianie organizmu. Drugim elementem jest zestaw ćwiczeń nastawionych na robienie interwałów (aby zwiększyć szybkość przepływu krwi w organizmie, która z kolei wpływa na proces rozbijania tłuszczów). A co z kosmetykami? Niestety, sklepowe produkty, nawet te najdroższe, nie są w stanie nam pomóc. Badania dowodzą, że z dużą pomocą w walce z cellulitem przychodzą… domowej roboty peelingi i nawyk codziennego masażu!
Jak działa peeling?
Zawarte w peelingu drobinki podczas mycia i pocierania skóry wspomagają usuwanie martwego naskórka, który w nadmiarze zatyka pory skórne. Na skórze przez cały dzień zbierają się również kurze, bakterie i zabrudzenia, która może prowadzić do pojawienia się nieoczekiwanych alergii skórnych czy wysypek. Dzięki regularnemu peelingowi przyspieszamy regenerację i odnowę naskórka poprzez pobudzanie włókien kolagenu i elastyny (spowalniają procesy starzenia się, sprawiają, że skóra jest jędrniejsza i bardziej elastyczna). Peeling połączony z masażem daje podwójne efekty, bo przyspieszamy krążenie i cyrkulację krwi w organizmie, przez co dotleniamy komórki i dodajemy im energii.
Domowe pomysły na peeling
Zanim wykonasz peeling upewnij się, że Twoje ciało jest dobrze oczyszczone. Zaproponujemy Ci kilka pomysłów na domowe peelingi, które dają świetne efekty w walce z cellulitem. Pierwszym z nich jest peeling kawowy. Do jego wykonania potrzebujemy ok. pół szklanki zmielonej kawy (można do tego celu wykorzystać fusy po kawie np. z kawiarki!). Są dwa sposoby zastosowania – albo lekko moczymy ziarna i powoli rozsmarowujemy je po ciele, albo łączymy je z naszym żelem pod prysznic. Kawa to jeden z najskuteczniejszych składników antycellulitowych! Do wzbogacenia takiego kawowego peelingu można dorzucić łyżkę cynamonu, który działa ujędrniająco. Do peelingu możemy wykorzystać także cukier (każdy ma go pod ręką!). Do szklanki cukru wyciskamy kiwi i startą skórkę z cytryny, dzięki czemu dostarczymy naszej skórze dużą dawkę witaminy C (działa rozjaśniająco). Trzecim sposobem na domowy peeling jest peeling cukrowy z dodatkiem miodu i cytryny. Prócz witaminy C, dodatkowo odżywi i zmiękczy sktórę. Zamiast cytryny można dodać olejku lub naparu z mięty, a w takim kontekście peeling zadziała nas nas odświeżająco i energetyzująco. Okazuje się, że ze składników, jakie mamy w domu, możemy wyczarować dobrej jakości kosmetyki!
