Kolacje

Dieta jest szalenie istotnym elementem zarówno profilaktyki, jak i leczenia chorób serca. W przypadku choroby wieńcowej przestrzeganie zasad zdrowej, lekkostrawnej diety jest kluczowe dla utrzymania dobrego stanu zdrowia i zatrzymania dalszych zmian w układzie krwionośnym. Jakich produktów powinni Czytaj dalej …

W dzisiejszym zagonionym świecie na luksusowe kolacje w drogich restauracjach mogą pozwolić sobie tylko nieliczni. Nie oznacza to jednak, że romantyczna kolacja we dwoje nie może udać się w domu! Niezależnie od tego, czy to Wasza pierwsza randka czy codzienna…

Dziś wietrzymy piekarniki, bo czeka nas trochę pieczenia. Pieczone warzywa są bardzo niedocenionym elementem w naszej codziennej diecie, traktujemy je raczej jako dodatek do głównego posiłku. Tymczasem, jak się okazuje, mogą być fantastycznym samodzielnym daniem! Sekret pieczonych warzyw tkwi Czytaj …

Jeśli poszukujecie inspiracji na smaczną i lekką kolację, idealnie trafiliście. Kolacja to niejednokrotnie moment, w którym po całym intensywnym dniu pracy rodzina może spotkać się przy wspólnym stole. Warto zatem uczynić go wyjątkowym dzięki smacznemu, lekkiemu daniu, które nie będzie…

Kolacja to ostatni posiłek, który spożywamy przed snem, dlatego powinien być zdrowy i lekki. Wcale jednak nie oznacza to, że nie może być słodki. Oczywiście dla osób, które są na diecie nie jest zalecane, aby spożywać cukry na noc, ponieważ…

Niestety, ale w obecnych czasach, kiedy każdy gdzieś się śpieszy często bywa tak, że nie mamy czasu na przygotowanie dobrej oraz zdrowej, lekkiej kolacji, a zamiast tego w przelocie zjadamy jakiegoś burgera lub frytki. Nie ma nic gorszego niż jedzenie…