Lekkie owocowe kolacje – poradnik

6 czerwca 2018 Ta druga 0
Jeśli poszukujecie inspiracji na smaczną i lekką kolację, idealnie trafiliście. Kolacja to niejednokrotnie moment, w którym po całym intensywnym dniu pracy rodzina może spotkać się przy wspólnym stole. Warto zatem uczynić go wyjątkowym dzięki smacznemu, lekkiemu daniu, które nie będzie…

8 pomysłow na pożywne śniadania do pracy

3 czerwca 2018 Ta druga 0
Jeżeli wyczerpaliście już wszystkie pomysły na drugie śniadania do pracy, to bardzo dobrze trafiliście. Przedstawimy kilka prostych rozwiązań, które na stałe zagoszczą w Waszych jadłospisach. Poniższe propozycje drugich śniadań nie wymagają dużego nakładu pracy, są zdrowe i wyśmienicie Czytaj dalej

Kolacja na słodko – niekoniecznie musi być niezdrowa!

17 kwietnia 2018 Ta druga 0
Kolacja to ostatni posiłek, który spożywamy przed snem, dlatego powinien być zdrowy i lekki. Wcale jednak nie oznacza to, że nie może być słodki. Oczywiście dla osób, które są na diecie nie jest zalecane, aby spożywać cukry na noc, ponieważ…

Pożywne obiady do pracy – przepisy

15 kwietnia 2018 Ta druga 0
Coraz częściej wiele osób nie ma czasu na samodzielne przygotowanie obiadu. Bo trzeba dziecko zawieźć do szkoły, bo się śpieszymy, a tutaj jeszcze czeka nas trening… zawsze znajdzie się coś ważniejszego niż samodzielne przygotowanie obiadu. Dlatego zwykle „jemy coś na…

Domowy baton energetyczny – czyli moc na cały dzień!

12 kwietnia 2018 Ta druga 0
Zaczęłaś ćwiczyć i zdrowo się odżywiać? Dbasz o dietę i jakoś produktów, które spożywasz, ale trudno Ci zrezygnować ze słodyczy? Nie przejmuj się, nie tylko Tobie! Jeśli aktywnie uprawiasz sport należą Ci się domowej roboty, pyszne batony energetyczne. Zapytasz czemu…