Kuchnia Archives -

Zimowe obiady – co warto jeść w chłodne dni?

19 grudnia 201812 marca 2019 Ta drugaKuchnia, Obiady

Choć w obecnych czasach możemy niezależnie od sezonu jeść to, na co mamy ochotę, bo oferta sklepów jest bardzo bogata, instynktownie dopasowujemy naszą dietę do zmieniających się pór roku. Latem chętnie sięgamy po dania lekkie, zajadamy się owocami i warzywami.…

Drób na 10 sposobów – jak go przyrządzić żeby był miękki?

16 grudnia 201812 marca 2019 Ta drugaKuchnia, Obiady

Drób to jedno z mięs najchętniej jadanych przez Polaków. Statystyczny Polak rocznie zjada 27 kg drobiu, najczęściej jest to kurczak. Czy to dobrze? Drób jest mięsem bardzo zdrowym, pod warunkiem oczywiście, że kupujemy mięso od sprawdzonych producentów, którzy dbają o…

Zdrowe i pożywne desery – 5 sprawdzonych przepisów

15 grudnia 201812 marca 2019 Ta drugaDesery, Kuchnia

Kto z nas nie ma czasem chęci na coś słodkiego? Pyszny deser jest nie tylko zwieńczeniem smacznego posiłku, ale też znakomitym dodatkiem do popołudniowej kawy czy herbaty. Jednak gotowe słodycze są często nie tylko bardzo kaloryczne, ale też zawierają wiele…

Pożywne i rozgrzewające śniadania na ciemne, zimowe poranki

14 grudnia 201812 marca 2019 Ta drugaKuchnia, Śniadania

Zimą poranki bywają trudne – kiedy wstajemy, zwykle jest jeszcze ciemno, a temperatura za oknem nie zachęca do ego, żeby wychodzić spod ciepłej kołdry. Sytuację może uratować śniadanie. Ale żadnych banalnych kanapek! Ma być pysznie, sycąco i rozgrzewająco. Taki posiłek…

Lekkie kolacje dla osób z problemami sercowymi

1 grudnia 201812 marca 2019 Ta drugaKolacje, Kuchnia

Dieta jest szalenie istotnym elementem zarówno profilaktyki, jak i leczenia chorób serca. W przypadku choroby wieńcowej przestrzeganie zasad zdrowej, lekkostrawnej diety jest kluczowe dla utrzymania dobrego stanu zdrowia i zatrzymania dalszych zmian w układzie krwionośnym. Jakich produktów powinni Czytaj dalej …

Sałatka z rybą

29 listopada 201812 marca 2019 Ta drugaKuchnia, Sałatki

Ryba jest dobra na wszystko – tak kiedyś brzmiały pewne hasła reklamowe, i trudno się z tym nie zgodzić! Ryby to wspaniałe źródło wielu witamin, składników mineralnych i kwasów omega, które odgrywają ważną rolę w ludzkim organizmie. Warto je jeść…