Jej Piękno, Autor o O urodzie wiemy wszystko

Jak dbać o siebie w pierwszych miesiącach ciąży?

Jej PięknoZaktualizowany w dniu 9 sierpnia 202218 grudnia 2018

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Szczególnie ta pierwsza jest też czasem ogromnych zmian i wielu wątpliwości: co jeść, jak dbać o siebie, jak postępować, by czuć się dobrze i urodzić zdrowe dziecko. Wszystkie swoje wątpliwości przyszła mama…

Kuchnia Obiady

Drób na 10 sposobów – jak go przyrządzić żeby był miękki?

Jej PięknoZaktualizowany w dniu 12 marca 201916 grudnia 2018

Drób to jedno z mięs najchętniej jadanych przez Polaków. Statystyczny Polak rocznie zjada 27 kg drobiu, najczęściej jest to kurczak. Czy to dobrze? Drób jest mięsem bardzo zdrowym, pod warunkiem oczywiście, że kupujemy mięso od sprawdzonych producentów, którzy dbają o…

Desery Kuchnia

Zdrowe i pożywne desery – 5 sprawdzonych przepisów

Jej PięknoZaktualizowany w dniu 12 marca 201915 grudnia 2018

Kto z nas nie ma czasem chęci na coś słodkiego? Pyszny deser jest nie tylko zwieńczeniem smacznego posiłku, ale też znakomitym dodatkiem do popołudniowej kawy czy herbaty. Jednak gotowe słodycze są często nie tylko bardzo kaloryczne, ale też zawierają wiele…

Kuchnia Śniadania

Pożywne i rozgrzewające śniadania na ciemne, zimowe poranki

Jej PięknoZaktualizowany w dniu 9 sierpnia 202214 grudnia 2018

Zimą poranki bywają trudne – kiedy wstajemy, zwykle jest jeszcze ciemno, a temperatura za oknem nie zachęca do ego, żeby wychodzić spod ciepłej kołdry. Sytuację może uratować śniadanie. Ale żadnych banalnych kanapek! Ma być pysznie, sycąco i rozgrzewająco. Taki posiłek…

Zdrowie Zdrowie dziecka

Jak dbać o odporność dziecka zimą?

Jej PięknoZaktualizowany w dniu 9 sierpnia 202212 grudnia 2018

Zima w naszym klimacie nie sprzyja zdrowiu. Często to sezon, w którym pogoda jest bardzo zmienna – od kilku stopni na plusie, mżawek i pluchy, po przymrozki, mrozy i śnieg. Do tego dochodzi nieprzyjemny wiatr. Taka aura nie sprzyja zdrowiu,…

Kosmetyki Zdrowie

Kosmetyki dobre dla zdrowia – naturalne produkty coraz bardziej w modzie

Jej PięknoZaktualizowany w dniu 12 marca 201911 grudnia 2018

Jeszcze kilka lat temu, czytając opisy kosmetyków, spotykaliśmy wiele trudno brzmiących wyrazów, tajemniczych formuł i składników. Modne było wszystko, co nowoczesne, rodem z laboratorium lub naśladujące działanie medycyny estetycznej. Dziś wyraźnie widoczny jest odwrót w stronę natury Czytaj dalej [...]…

O autorze

Jej Piękno